El trabajo en salud implica una alta demanda emocional y profesional que puede generar un desgaste progresivo. Este programa ofrece herramientas prácticas, basadas en evidencia, para proteger el bienestar psicológico y sostener una práctica profesional saludable, bajo la premisa de que cuidar de otros también implica aprender a cuidarte.

Público objetivo / Audiencia meta

· Estudiantes de Medicina, Enfermería, Psicología y otras áreas de la salud.

· Médicos, enfermeras y profesionales sanitarios interesados en fortalecer sus recursos de afrontamiento y prevenir el desgaste profesional.

· Personal asistencial que trabaja en entornos de alta demanda emocional y laboral.

Competencias a desarrollar

· Comprender el burnout y diferenciarlo del estrés y la fatiga por compasión.

· Identificar señales tempranas y factores de riesgo asociados al desgaste.

· Aplicar técnicas de regulación emocional y manejo del estrés.

· Desarrollar autocuidado y establecer límites profesionales saludables.

· Diseñar un plan personal de prevención adaptado a sus necesidades.

Estructura académica del programa

· Módulo I: Comprender el burnout

o Concepto, manifestaciones y diferencias con el estrés laboral.

o Factores de riesgo personales y organizacionales.

o Dimensiones: agotamiento emocional, despersonalización y baja realización.

o Identificación de señales y autoevaluación del desgaste.

· Módulo II: Estrategias para prevenirlo

o Regulación emocional y manejo del estrés.

o Afrontamiento, resolución de conflictos y atención plena (mindfulness).

o Límites saludables y microhábitos de autocuidado.

o Diseño de un plan personal de prevención.

Metodología

· Casos prácticos, ejercicios de reflexión y discusiones grupales.

· Prácticas guiadas y herramientas aplicables al día a día.

Recursos y acompañamiento

· Sesiones presenciales.

· Acceso a aula virtual.

· Materiales de lectura, recursos multimedia y videos complementarios.

· Ejercicios de práctica autónoma.

· Espacios de consulta, reflexión y retroalimentación de las facilitadoras sobre el Plan Personal de Prevención.

Facilitadoras

· Maricécili Mora Ramis

Licenciada en Psicología por el Intec, con maestría en Psicología de la Salud, Psicología Clínica y Salud Mental por la Universidad de Alicante, España. Es experta en Psicodiagnóstico Clínico y Psicopatología, Psicoterapia Dinámica Breve, Medicina Psicosomática, Trastornos de la Alimentación y Trastornos de Ansiedad y Alternativas Terapéuticas, por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática, de la cual ha sido miembro de número.

Ha sido docente en diversos centros de educación superior de España y República Dominicana. Es miembro del equipo de investigación Arima, del Área de Ciencias Sociales y Humanidades del Intec y docente de grado y postgrado desde 2013. Es psicoterapeuta desde 1993, siendo cofundadora y psicoterapeuta del departamento de Medicina Psicosomática y Psicoterapia del Hospital Medimar de Alicante, España. Desde 2024 fundó el centro Wellnexus: salud y bienestar del cual es gerente.

· Skralin Santana

Licenciada en Psicología con maestría en Psicología Clínica y de la Salud del Intec. Maestría Internacional en Gestión del Estrés Laboral y Afrontamiento del Síndrome de Burnout por la Escuela ELBS Escuela de Liderazgo. Cuenta con experiencia en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo, ansiedad y fobias, abordaje de patologías psicosomáticas y alimentarias, así como manejo de estrés laboral y burnout. Altamente capacitada en técnicas de regulación emocional, reestructuración cognitiva y manejo del estrés, con un enfoque integral para promover el bienestar y la salud mental. Es Psicoterapeuta del Centro Wellnexus Salud y bienestar.

Información adicional

Duración: 15 horas lectivas

Fechas: Sábados 5 y 12 de septiembre de 2026

Horario: 8:30 a. m. a 1:30 p. m.

Modalidad: Híbrida (clases presenciales y asincrónicas)

Aval académico: INTEC Educación Permanente

Inversión: RD$18,000.00 (cuenta con facilidad de pago en cuotas y descuentos disponibles).

WhatsApp: 849 408 5153

Instagram: @wellnexusalud

Email: wellnexusalud@gmail.com